النخالية الوردية هي مرض جلدي غير ضار يتسبب في ظهور بقع بيضاوية متقشرة تؤدي أحيانًا إلى حكة في الجذع والرقبة والذراعين والساقين، ونادرًا ما تصيب الوجه. وتحدث لسبب مجهول، ويمكن لأي شخص الإصابة به، ولكنه أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10-35 عامًا.[١]
النخالة الوردية والاستحمام: ما العلاقة؟
يجب أن يأخذ الأفراد المصابون بالنخالة الوردية حمامات فاترة وليست ساخنة، وفي الواقع يمكن أن يكفي الماء العادي فقط لتنظيف البشرة، ومع ذلك يمكن استخدام الصابون اللطيف والخالي من الروائح، ويعزى ذلك إلى أنّ الماء الساخن والصابون القوي يمكن أن يؤديا إلى الحكة وجعل الطفح الجلدي أكثر وضوحًا، حيث يزيلان زيوت البشرة اللازمة للاحتفاظ بالرطوبة. إذا تمت إزالة الزيوت، يتطور الجلد إلى تشققات والتهاب جاف.[٢][٣]
يختفي الطفح الجلدي من تلقاء نفسه، عادةً في غضون شهرين. سيتلاشى أي تغير في لون الجلد من الطفح الجلدي بعد بضعة أشهر أخرى.
نصائح عند الاستحمام للمصاب بالنخالة الوردية
يمكن للمصاب بالنخالة الوردية الالتزام بالنصائح والإرشادات التالية عند الاستحمام:[٢]
- توقف عن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحمل علامة "مضاد للبكتيريا" وتلك التي تحتوي على رائحة أو مزيل العرق.
- خذ حمامات ودشات فاترة (أو باردة بقدر ما تستطيع).
- استخدم منظفًا أو غسولًا للجسم أو صابونًا لطيفًا وخاليًا من العطر.
- ضع مرطبًا لطيفًا وخاليًا من العطور على البشرة خلال 3 دقائق من الاستحمام.
- تأكد من اختيار منتجات العناية بالبشرة الخالية من العطور.
نصائح أخرى للمصاب بالنخالة الوردية
يمكن اتباع النصائح والإرشادات التالية:[٤][٣]
- استخدم الدواء تمامًا كما هو موصوف.
- أضف حفنة من الشوفان المطحون إلى حوض الاستحمام.
- قم بتغطية الطفح الجلدي بملابس فضفاضة.
- قد يساعد التعرض الخفيف لأشعة الشمس في تسريع حل الآفات؛ ومع ذلك، يجب توخي الحذر لتجنب حروق الشمس.
- ابحث عن الظل كلما أمكن ذلك.
- ضع واقيًا من الشمس لطيفًا وخاليًا من العطور على البشرة التي لا تغطيها الملابس.
- تجنب الأنشطة الشاقة والرياضات الشديدة، لأنها تفاقم المشكلة.
- إذا كان لديك طفح جلدي على وجهك يجعلك تشعر بالحرج، فاستخدم خافي العيوب المصمم للبشرة الحساسة.
- ضع قطعة قماشية مبلولة بماء بارد على الجلد المصاب بالحكة لمدة 3 إلى 5 دقائق.
- ضع مستحضر براموكسين أو كريم هيدروكورتيزون أو لوشن كالامين على الجلد المصاب بالحكة.
- تناول قرصًا مضادًا للحساسية في وقت النوم لمنع الحكة.
متى تتصل بطبيب الأمراض الجلدية؟
في حين أنه يمكن غالبًا رعاية الطفح الجلدي الناتج عن النخالية الوردية في المنزل، يجب عليك طلب الرعاية الطبية إذا:[٢][٤]
- تفاقم الطفح الجلدي أو استمر لأكثر من 3 أشهر.
- ظهرت علامات عدوى مثل:
- ألم أو دفء أو تورم بالقرب من الطفح الجلدي.
- خطوط حمراء بالقرب من الطفح الجلدي.
- خروج القيح من الطفح الجلدي.
- حمى.
- ظهور الطفح الجلدي على راحتي اليد أو باطن القدم.
المراجع
- ↑ "Pityriasis Rosea", Drugs.com, Retrieved 6/11/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "PITYRIASIS ROSEA: TIPS FOR MANAGING", American Academy of Dermatology Association, Retrieved 6/11/2022. Edited.
- ^ أ ب "Pityriasis Rosea", Randy Jacobs M.D., Retrieved 6/11/2022. Edited.
- ^ أ ب "Pityriasis Rosea: Care Instructions", myhealth.alberta, Retrieved 6/11/2022. Edited.
