كيفية التخلص من ندوب الحروق

على الرغم من اختفاء بعض أنواع ندوب الحروق من تلقاء نفسها، إلا أن هنالك بعض الندوب تشكل نسيج وندبة واضحة في الجلد، وتحتاج لعلاج لإزالتها أو التقليل منها على الأقل.^[١]

كيفية التخلُّص من ندوب الحروق

نذكر فيما يلي أهم الطرق والإجراءات المتبعة للتخلص من آثار الحروق:^[١][٢]

• استعمل مرهم جل السيليكون: وهو العلاج الرئيسي للندوب، الذي بدوره يساعد على تقليل حجم الندوب، احمرار الندوب، بالإضافة إلى تقليل سماكة الجلد في المنطقة المتضررة.
• لا تعرض الندبة لأشعة الشمس نهائياً: لأن الأشعة الفوق بنفسجية تجعل الندوب داكنة فتصبح بارزة أكثر، لهذا يُنصح بتطبيق كريمات واقية للشمس ويفضل أيضا ارتداء ملابس تغطي الجلد المتضرر.
• دلّك الندبة عدة مرات يومياً: فهذا يساعد على تخفيف بروز الندبة بالإضافة إلى التقليل من حجمها.

قم بترطيب الندبة بشكل مستمر: كما يساهم الترطيب أيضًا في تخفيف سماكة الجلد، بالإضافة إلى منع اغمقاق الندبة فتبدو أقل حجما وغير بارزة، ولمعرفة المزيد اقرأ: كيف أختار المرطب المناسب لبشرتي؟

ماذا عن علاج ندوب الحروق السميكة، والتي تبرز عن سطح الجلد؟

قم بزيارة الطبيب المختص والذي بدوره سيقوم بوصف العلاج المناسب للتخلص من ندوب الحروق، والعلاجات التالية تم تصريحها من قبل الأكادمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) والتي غالبا سيتم وصف إحداها من قبل الطبيب:

• حقن الكورتيزون والتي تحقن مباشرة في الندبة.
• الليزر، فهو يساعد على تقليل احمرار وحجم الندوب بالإضافة إلى تخفيف صلابة وسماكة جلد الندبة.
• العمليات الجراحية، باستئصال الندبة وترقيع الجلد مكانها.

وصفات منزلية للتخفيف من ندوب الحروق

هناك العديد من الوصفات الآمنة المستوحاة من مواد متوفرة في كل منزل، والتي بدورها تساعد على التخلص من ندوب الحروق أو التقليل من آثارها، وفي ما يلي أهم الأمثلة عليها:^[٣][٤]

العسل مع الكركم

يتميز العسل بأنه يسرع عملية التئام الجروح بالإضافة إلى دوره بتقليل آثار الحروق، ويمكن تطبيق وصفة العسل مع الكركم باتبّاع الخطوات التالية:^[٤][٣]

• أضف رشة من الكركم إلى ملعقتي طعام من العسل، ثم اخلط المكونات بشكل جيد للحصول على مزيج أملس خال من التكتلات.
• ضع المزيج على الندوب واتركه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة حتى يجب تمامًا.
• امسح الخليط عن الجلد باستخدام قطعة قماش مبللة.
• كرر تطبيق هذه الوصفة على الندوب مرة كل يوم للحصول على نتائج أفضل.

جل الألوفيرا

يعتبر جل الألوفيرا من مضادات الالتهاب الطبيعية، كما أنه يساعد على علاج الحروق ويقلل من آثارها، ويمكن تطبيق وصفة جل الألوفيرا من خلال الخطوات التالية:^[٤]

• اخلط ملعتي طعام من جل الألوفيرا مع ملعقة من ماء الورد.
• ضع المزيج على الجلد المتضرر، ثم قم بتدليكه لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق.
• اترك المزيج مدة إضافية أخرى على الجلد تتراوح من 10-15 دقيقة، ثم اغسله بالماء.
• كرر الخطوات السابقة مرتين يوميًّا للحصول على نتائح أفضل.

الكركم مع الحليب

يساعد الحليب على تهدئه الجلد المتهيج، ويقلل من آثار الحروق، بالإضافة إلى ذلك، فأن الكركم سعدُّ مادة فعالة تعمل كمضاد للالتهابات، ويمكن تطبيق وصف الكركم مع الحليب من خلال الخطوات التالية:^[٤]

• أضف رشة من الكركم إلى ملعقتي طعام من الحليب، ثم اخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج أملس خال من التكتلات.
• قم بغمس قطعة من القطن في الخليط، ثمَّ قم بتدليك الجلد المتضرر لبضع دقائق واتركه مدة إضافية أخرى لا تقل عن 5 دقائق.
• اغسل الجلد بالماء بشكل جيد.
• كرر الخطوات السابقة مرتين كل يوم للحصول على نتائج مُرضية.

فيتامين E

تحتاج إلى كبسولات فيتامين Eـ لتطبيق هذه الوصفة من خلال الخطوات التالية:^[٣]

1. أفرغ محتوى كبسولة فيتامين E على الندبة مباشرة، ثم قم بالتدليك لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم اترك السائل على الجلد المتضرر لمدة 10 دقائق إضافية أخرى، مع العلم أن عدد الكبسولات التي تحتاجها يعتمد على مساحة الندوب التي تريد علاجها.
2. اغسل جلدك بالماء جيدًّا .
3. كرر هذه الوصفة على الأقل 3 مرات يوميًّا للحصول على نتائج مرضية.

زيت جوز الهند

يمكن تطبيق وصفة زيت جوز الهند من خلال اتباع الخطوات التالية:^[٣]

1. ضع ملعقة طعام من زيت جوز الهند المُذاب على الندبة، ثم قم بالتدليك لمدة لا تقل عن 10 دقائق، واتركه على الجلد أطول فترة ممكنة حتى تتشربه البشرة بالكامل.
2. كرر هذه الوصفة مرتين إلى 4 مرات يوميًّا للحصول على نتائج أفضل.