تظهر قرح البرد على شكل بثور مملوءة بالسوائل تحت سطح الجلد حول الفم أو على الشفاه، تسبب الألم والحكة عادة، وتستمر لمدة 7 إلى 10 أيام ثم تجف وتتقشر وحدها، ولكن أثناء انتظار ذلك، يمكن العناية بها بالعديد من الخيارات، تعرف على علاج الهربس الفموي في المنزل.
هل يمكن علاج الهربس الفموي في المنزل؟
أثبتت الأدوية الموصوفة أنها آمنة وفعالة في تقليل الألم وقمع فيروس الهربس جزئيًا أثناء نشاطه، ولكن العديد من العلاجات الطبيعية والمنزلية يمكن أن تكمل هذه العلاجات وتساعد في تهدئة الأعراض، ومؤخّرًا وسع العلماء أبحاثهم في الخصائص المضادة للفيروسات لبعض العلاجات الطبيعية، وإذا ثبتت فعاليتها في المستقبل، يمكن أن تكون هذه العلاجات مهمة بشكل خاص في مكافحة الالتهابات التي أصبحت مقاومة للأدوية المضادة للفيروسات، بما فيها:
1. بلسم الليمون
قد تساعد الخصائص المضادة للفيروسات في بلسم الليمون، والمعروف باسم ميليسا أوفيسيناليس، على تقليل الاحمرار أو تغير اللون والتورم المرتبط بتقرحات البرد التي يسببها فيروس الهربس البسيط، أو الوقاية منها، وفقًا لما وجدته بعض الدراسات، وقد وجد تقرير حالة لعام 2020 أن تطبيق هلام يحتوي على بلسم الليمون بالإضافة إلى نبتة سانت جون والخزامى والعرقسوس والجينسنغ السيبيري كان بمثابة بديل فعال وسريع المفعول لأدوية قرحة البرد التي تصرف بدون وصفة طبية، ومع ذلك هناك حاجة إلى مزيد من التجارب السريرية.[١][٢]
يتوفر بلسم الليمون في شكل كبسولات، ومرطب شفاه، أو يمكن استخدامه كشاي.
2. الصبار
أظهرت دراسة أجريت في المختبر عام 2016 أن الصبار قد يمتلك آثارًا مهدّئة ومضادة للالتهابات والفيروسات، رغم عدم وجود بحث بعينه عن الصبار وقرح البرد، ويتوفر جل الصبار على نطاق واسع ويمكن زراعته كنبات منزلي.[١]
3. الزيوت الأساسية
لقد وجدت الدراسات أن مجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية المركّزة التي تحتوي على مركبات نباتية، لها تأثيرات مثبطة ضد فيروس الهربس البسيط الذي يسبب تقرحات البرد، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد مدى تأثير هذه الزيوت المضادة للفيروسات في البشر، ومن هذه الزيوت:[٢]
- زيت إكليل الجبل العطري.
- زيت النعناع.
- زيت شجرة الشاي.
- زيت القرنفل.
- زيت القرفة.
- زيت الريحان.
- زيت الزنجبيل.
- زيت الزعتر.
- زيت الزوفا.
- زيت خشب الصندل.
بينما تشير الأبحاث إلى وجود فوائد صحية للزيوت الأساسية، فإن إدارة الغذاء والدواء لا تراقب أو تنظم نقاوتها أو جودتها، ومن المهم التحدث مع الطبيب قبل البدء في استخدام الزيوت واختبارها على بقعة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.[٢]
ستحتاج إلى تخفيف أي زيوت عطرية في زيت ناقل قبل وضعه على البشرة.
4. عسل مانوكا
وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن عسل مانوكا يمكن أن يكون مفيدًا في علاج قروح البرد.[٢]
5. البروبوليس
يعتبر البروبوليس منتجًا للنحل، وتشير دراسة أجريت عام 2016 إلى أن الخصائص المضادة للفيروسات للبروبوليس يمكن أن تجعله مرشحًا جيدًا لعلاج قرح البرد.[٢]
6. التغييرات في النظام الغذائي
لا يزال الباحثون يدرسون ما إذا كان تناول الأطعمة الغنية باللايسين مثل البقوليات والبروتينات الحيوانية يمكن أن يساعد في منع تفشي الهربس، ولا شيء مؤكد حتى الآن، ولكن بشكل عام يجب الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، وقد يكون من المفيد تجنب تهيج المنطقة من خلال تناول الأطعمة اللطيفة والصحية وتجنب الأطعمة المالحة والحامضة والحمضية والتوابل.
7. الكمادات الباردة أو الساخنة
قد تخفف الكمادات الساخنة أو الباردة من ألم وحكة آفة الهربس، حيث يمكن أن يؤدي تطبيق الحرارة على المنطقة المحيطة بالشفاه إلى منع تكون البثور أثناء الإصابة بعدوى الهربس الفموي، أو يمكن لف قطعة قماش حول كيس ثلج ووضعها على المنطقة المؤلمة.[٣]
8. الفازلين
يمكن أن يؤدي وضع الفازلين على المنطقة المصابة إلى تقليل الانزعاج المرتبط بالهربس.[٤]
9. المكملات الغذائية
تشير بعض الدراسات إلى أن المكملات قد تكون فعالة في السيطرة على أعراض الهربس، ومنها:[٣]
- الليسين.
- الزنك.
- أحادي الفوسفات الأدينوزين.
- بلسم الليمون.
- فيتامين سي.
- فيتامين هـ.
يجب على الشخص دائمًا مراجعة الطبيب قبل تناول المكملات، لأنها قد تتفاعل مع أدوية أخرى أو قد يكون لها آثار ضارة.
10. مسكنات الألم بدون وصفة
يمكن أن تساعد مسكنات الألم المصروفة بدون وصفة طبية، مثل حبوب آيبوبروفين (Ibuprofen) أو حبوب باراسيتامول (Paracetamol)، أو المراهم الموضعية المحتوية على بنزوكاين (أوراجيل)، أو ليدوكائين (زيلوكائين)، أو ديبوكايين موضعي (ديبوكايين)، أو كحول البنزيل الموضعي (أوليسفيا)على تخفيف الألم المصاحب لقرحة البرد.[١][٥]
11. مضاد الفيروسات بدون وصفة
يستخدم دوكوسانول (أبريفا)، وهو دواء مضاد للفيروسات لا يحتاج لوصفة طبية، على القرح لتقصير مدة تفشي الفيروس وعلاجه، ويعمل بشكل أفضل عندما يتم تناوله مبكرًا عند بداية ظهور القرح.[٥]
استشر الطبيب قبل تجربة أي من العلاجات.
نصائح لعلاج الهربس الفموي
اتبع الإرشادات التالية عند علاج الهربس الفموي:[٦]
- تجنب تهييج المنطقة المصابة أكثر من ذلك.
- استخدم فرشاة أسنان أكثر نعومة لتجنب تهيج الشفة واللثة.
- لا تقم أبدًا بفتح قرح الهربس أو العبث بها، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم العدوى وانتشارها إلى أجزاء أخرى من الجسم.
- حافظ على رطوبة الجلد.
- لا تستخدم أي صابون أو زيوت معطرة أو ماء ساخن جدًا.
- اغسل يديك جيدًا دائمًا بعد لمس قرحة الهربس.
- ضع واقي الشمس يوميًا حتى على شفتيك.
- حاول حماية نفسك قدر الإمكان من أشعة الشمس الشديدة والرياح والبرد والحرارة.
- لا تشارك الأطباق أو المناشف أو فرش الأسنان أو المكياج مع أشخاص آخرين.
- تجنب الإجهاد والقلق والتوتّر، ومارس تمارين التأمل والرياضة بانتظام.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
دواعي مراجعة الطبيب
في معظم الأحيان، تختفي قروح البرد وحدها في غضون أسبوعين، ولكن يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:[٧]
- إذا استمرت القروح لأكثر من أسبوعين.
- إذا كانت تظهر عدة مرات في السنة.
- المعانة من ألم حاد.
- ظهور عدة قرح برد.
- ظهور قرح بالقرب من العينين.
- القروح التي انتشرت في أجزاء أخرى من الجسم.
قد يوصي الطبيب بدواء مضاد للفيروسات للمساعدة على الشفاء بسرعة أكبر، بما فيها الأسيكلوفير (زوفيراكس)، وفالاسيكلوفير (فالتريكس)، وفامسيكلوفير (فامفير)، وبينسيكلوفير (دينافير).[٨]
لا يوجد علاج نهائي لهذا الفيروس، وسيبقى خاملاً في الجسم مدى الحياة، وقد ينشط وتتكرر القرح إذا تعرض لظروف معينة، مثل: الحمى، والمرض بما في ذلك الزكام، والحيض، والضغط النفسي، وضوء الشمس، وضعف جهاز المناعة.
المراجع
- ^ أ ب ت "The 7 Best Cold Sore Remedies", healthline, Retrieved 19/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "How to Get Rid of a Cold Sore as Fast as Possible", healthline, Retrieved 19/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Best home remedies to treat a herpes skin rash", medicalnewstoday, Retrieved 8/2/2023. Edited.
- ↑ "Human Herpes Virus Type 1", uhs.nd, Retrieved 8/2/2023. Edited.
- ^ أ ب "A Detailed Guide to Help You Get Rid of Cold Sores", everydayhealth, Retrieved 19/1/2023. Edited.
- ↑ "Home Remedies for HSV-1 & HSV-2", khealth, Retrieved 19/1/2023. Edited.
- ↑ "How Can I Get Rid of Cold Sores Quickly?", houstonmethodist, Retrieved 19/1/2023. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Cold Sores", WebMD , Retrieved 19/1/2023. Edited.
