معظم أنواع الشامبو المتاحة في المتاجر تحتوي على رائحة عطرية وبمكونات نباتية قد تزيد من تفاقم أعراض الإكزيما مهما كانت الرائحة العطرية خفيفة، ولا يتسبب الشامبو فقط بزيادة أعراض إكزيما فروة الرأس، ولكنّه يُمكن أن يتسبب بتفاقم إكزيما الوجه أيضًا، فما هي أنسب أنواع الشامبو لإكزيما الشعر؟[١][٢]
شامبو إكزيما الشعر
يفضل استخدام الشامبو الذي لا تتسبب بتهيج فروة الرأس أو الوجه لمرضى إكزيما الشعر، وقد يكون الشامبو المخصص لقشرة الرأس أحد الخيارات المناسبة؛ مثل:
- شامبو نيزورال (Nizoral)، شامبو نيزورال هو خيار رخيص الثمن وجيد لمرضى الإكزيما، يُمكن شراؤه من الصدلية لتخفيف التهيج والحكة.[٢]
- شامبو مخصص للإكزيما: يحتوي على مكونات كيميائية فعالة مثل: حمض الساليساليك (Salicylic acid)، والزنك، وقطران الفحم، إذ تقلل من الالتهاب وتساعد على إزالة الجلد المتقشر، ويتم استخدام هذا الشامبو بمعدل مرتين إلى 3 مرات خلال الأسبوع.[٣][٤]
يتم تمييز الإكزيما عن قشرة فروة الرأس من خلال النظر والبحث عن أي علامات التهاب واضحة، إذ تتسبب الإكزيما بظهور بقع ملتهبة على الجلد، وقد تشترك كل من الإكزيما والقشرة بظهور حكة وجلد متقشر.
أنواع شامبو لإكزيما الشعر
يوجد العديد من أنواع الشامبو العلاجية المستخدمة لعلاج مشاكل فروة الرأس والسيطرة عليها بما فيها الإكزيما، ويجدر اختيار النوع بعناية بناءً على مكونات الشامبو وغسلها جيدًا بعد الاستخدام، وذلك لتجنب حدوث تهيج في فروة الرأس، ومن الأمثلة على أنواع شامبو مستخدمة لإكزيما الشعر الآتي:[٥]
- شامبو ديرماكس: (®Dermax) يحتوي على مطهر بقوة معتدلة، وكلوريد البنزالكونيوم (Benzalkonium chloride) الذي يساعد على تقليل الترسبات الكلسية.
- شامبو تي جل: (®T-Gel) يحتوي على القطران اللطيف.
- شامبو كاباسال: (®Capasal) يحتوي على حمض الساليسيليك، وزيت جوز الهند، والقطران، لذك قد يساعد في علاج تقشر الجلد.
وقد تشتهر بعض الأنواع في البلاد العربية ويمكن استخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من إكزيما الشعر كالآتي:[٦]
- Neutrogena T/Sal Therapeutic Shampoo
- Dove Anti-Dandruff Shampoo
- Head & Shoulders Moisture Boost Shampoo
أنواع الشامبو الممنوعة لإكزيما الشعر
بشكل عام يجدر على الشخص المصاب بإكزيما الشعر تجنب الشامبو الذي يحتوي على مادة كبريتات لوريل الصوديوم (Sodium lauryl sulfate) واختصارًا (SLS)، فهي عبارة عن مادة منظفة قوية تتسبب بتهيج جلدة فروة الرأس لدى الأشخاص المصابين بإكزيما الشعر، بالإضافة لمكونات أخرى موجودة في أنواع معينة من الشامبو أيضًا تسبب بتهيج إكزيما الشعر والتي يتوجب تجنبها، ومنها:[٧]
- المنتجات المعطرة بما في ذلك المنتجات التي تحتوي على الزيوت الأساسية (Essential oils).
- زيت الزيتون؛ حيثُ قد يُشكل ضرر على الجلد.
- زيوت شجر الجوز، كزيت اللوز والأرجان والمكاديميا، إذ يجدر تجنبها خاصة للرضع والأطفال، فقد أشارت بعض الأدلة إلى أن الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي قد يتسبب في ما بعد بتطور حساسية الطعام.
- تجنب المادة الحافظة ميثيل أيزوثيازولينون (Methylisothiazolinone) والمعروفة أيضًا (MI)، و(Limonene)، و(Linalool)، حيث تعرف بأنَّها تتسبب بالتهاب الجلد التماسي.
كيفية الاعتناء بِفروة الرأس المصابة بالإكزيما؟
قد يوجه الطبيب الشخص لبعض التعليمات التي يتوجب اتباعها للحفاظ على فروة الرأس نظيفة ورطبة، ومن أبرز هذه التعليمات الآتي:
- استبدال الشامبو المستخدم بشامبو أخر لطيف وبدرجة حموضة معتدلة تقلل من تهيج فروة الرأس.
- استخدام كريم أو بخاخ مضاد للفطريات لعلاج فروة الرأس.
- استخدام الكورتزون الموضعي الخفيف لتقليل الالتهابات الشديدة في فروة الرأس، بالإضافة إلى علاج النوبات أو الهبّات التي تسبب ألم شديد وحكة وتقشرّ.
- تناول الأدوية الفموية المضادة للفطريات للحالات الشديدة جدًا.
كيفية الاعتناء بفروة رأس الأطفال المصابين بإكزيما الشعر؟
يمكن اتباع بعض النصائح والتعليمات لعلاج فروة الرأس المصابة بالإكزيما وجعلها كروتين للطفل لبقاؤ فروة رأسه سليمة:[٨]
- ينصح بعدم استخدام الشامبو للأطفال دون عمر السنة، بدلاً عن ذلك يُفضّل استخدام المطريات على فروة الرأس للأطفال المصابين بالإكزيما، وحالة أخرى تسمى بقبعة المهد (Cradle cap)، ومن ثم غسلها جيدًا.
- تدليك فروة الرأس بكريم أو مرهم يتم وصفه من قِبل الطبيب قبل موعد استحمام الطفل، وتركه فترة على فروة الرأس.
- فرك فروة الرأس بلطف بحركات دائرية لإزالة القشور أو باستخدام فرشاة.
- يُنصح بتكرار ما سبق لعدة أيام حتى إزالة جميع القشور من فروة رأس الطفل.
هل يمكن غسل الشعر كل يوم في ظل وجود إكزيما االشعر؟
الإجابة لا، إذ لا ينصح بغسل الشعر يوميًا للأشخاص الذين يعانون من إكزيما الشعر، ولكن يفضل غسله مرتين إلى 3 مرات خلال الأسبوع، وينصح أيضًا باستخدام البلسم للحفاظ على رطوبة الشعر، مع اختيار الشامبو الذي يحتوي على أقل عدد ممكن من المكونات.[٩]
هل يمكن صباغة الشعر مع وجود إكزيما الشعر؟
الإجابة نعم، حيثُ إذا لم يتسبب صبغ الشعر بأي تفاعل مع ظل وجود إكزيما الشعر فلا يعد ذلك مشكلة، ولكن يفضل عند شراء الصبغات البحث عن صبغة للشعر لا تحتوي على مادة بارا فينيلين ثنائي الأمين (Paraphenylendiamine) واختصارًا (PPD).[٧]
المراجع
- ↑ "Eczema Shampoo", exederm, Retrieved 8/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "What to Look for in Eczema Shampoo"، webmd، اطّلع عليه بتاريخ 8/12/2021. Edited.
- ↑ "What Is Scalp Eczema? Symptoms, Causes, Treatment, and More", everydayhealth, Retrieved 8/12/2021. Edited.
- ↑ " eczema dermatitis", theindependentpharmacy, Retrieved 8/12/2021. Edited.
- ↑ "Scalp eczema", national eczema society, Retrieved 8/12/2021. Edited.
- ↑ "The 10 Best Shampoos for Eczema, According to Dermatologists", byrdie, Retrieved 8/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "Haircare and eczema", eczema, Retrieved 8/12/2021. Edited.
- ↑ "scalp eczema", nottinghameczema, Retrieved 8/12/2021. Edited.
- ↑ "What to Look for in Eczema Shampoo", webmd, Retrieved 8/12/2021. Edited.
