بالصور: الفروقات الأساسية بين القشرة والصدفية

تتشابه كل من الصدفية والقشرة في المظهر العام، إذ ينتج كلاهما طبقة تتواجد على الجلد وتحت الشعر، ولكنهما يختلفان في العديد من الصفات الأخرى؛ لذلك يجب تشخيص المرض قبل العلاج، وسنتحدث في هذا المقال عن الفروقات الأساسية بين القشرة والصدفية.^[١]

ما هي الفروقات الأساسية بين القشرة والصدفية؟

توجد العديد من الفروقات بين القشرة والصدفية، وفيما يلي بيان لهذه الفروقات بالتفصيل:

الفرق من ناحية التعريف

• الصدفية: (بالإنجليزية: Psoriasis)، وهي مرض جلدي شائع، يحدث على شكل نوبات من الأعراض تستمر لبضعة أسابيع أو أشهر، ثم يدخل بعدها في فترة سكون،^[٢] وتمتاز صدفية الرأس بأنها تعبر خط الشعر؛ أي قد تصيب مقدمة الرأس، أو مؤخرة العنق، أو الجلد المحيط بالأذنين، كما قد تتواجد بقع من الصدفية في أماكن أخرى من الجسم؛ كالمرفقين، أو الساقين، أو القدمين، أو راحة اليد، أو الظهر،^[٣] ومن الجدير بالذكر أن الصدفية مرض غير مُعدي.^[٤]
• القشرة: (بالإنجليزية: Dandruff)، وهي حالة شائعة تؤدي إلى تقشّر أجزاء من الجلد وظهورها على فروة الرأس،^[٣] ومع أنه لا يعد من الأمراض المُعدية، إلا أن المصاب به يشعر بالحرج من ظهورها.^[٥]

الفرق من ناحية المسبب

• الصدفية: بالرغم من أن السبب الحقيقي وراء الصدفية غير معروف إلا أن الخبراء يعتقدون أنه يحدث نتيجة لمجموعة من العوامل التي تؤدي إلى خلل في جهاز المناعة، مسببة بذلك التهاب يُحفز تجدد الخلايا بسرعة كبيرة كل 3-4 أيام بدلًا من 10-30 يومًا في الوضع الطبيعي، مما يتسبب بتكوين خلايا الجلد القديمة لقشورٍ فضية اللون وهي التي نراها في مرض الصدفية.^[٦]
• القشرة: هنالك العديد من الأسباب لحدوث قشرة الرأس، نذكر منها ما يلي:^[٣]
• التهاب الجلد الزهمي (بالإنجليزية: Seborrheic dermatitis)، وهو من الأسباب الشائعة، إذ يمكن أن يؤثر أيضًا في مناطق الجسم المختلفة؛ كالأذنين، والوجه، ومنتصف الصدر.^[٧]
• الإصابة بعدوى فطرية نتيجة نوع من الفطريات التي تتغذى على زيت فروة الرأس والمعروفة بالملاسيزية (بالإنجليزية: Malassezia).^[٣]
• عدم غسل البشرة الدهنية بالشامبو جيدًا، ومن الجدير بالذكر أن البشرة الجافة قد تتسبب أيضًا بتقشر مناطق صغيرة في فروة الرأس.^[٣]
• مستويات هرمون الذكورة، إذ يعد الرجال أكثر عرضة للإصابة بالقشرة من النساء.^[٣]

الفرق من ناحية الشكل

• الصدفية: تتصف بأنها بقع جلدية حمراء مغطاة بقشور فضية اللون، وتظهر عادةً على المرفقين، والركبتين، وفرة الرأس، وأسفل الظهر، كما يمكن أن تؤثر في أي من مناطق الجسم، وعادة ما تظهر على شكل بقع صغيرة تسبب الألم والحكة.^[٨]
• القشرة: تظهر على شكل قشور بيضاء جافة تسبب الحكة، وعادةً ما تسقط على الكتف مما قد يسبب الإحراج للشخص، ومن الجدير بالذكر أن ظهور القشرة لا يرتبط بطبيعة الشعر أو عدد مرات غسله، إنما يتعلق بطبيعة فروة الرأس.^[٧]

 الفرق من ناحية العلاج

• الصدفية: لا يوجد علاج نهائي للصدفية، ولكن يتم استخدام مجموعة من العلاجات لتحسين الأعراض، ومظهر البقع الجلدية، وتتضمن العلاجات الدهون الموضعية، أو العلاج بالضوء (بالإنجليزية: Phototherapy)، كما قد يستخدم الطبيب أدوية أخرى تُعطى عبر الفم أو بالحقن.^[٨]
• القشرة: هناك أنواع من الشامبوهات التي لا تحتاج وصفة طبية، والتي تعمل على علاج قشرة الرأس، ويمكن تقليل استخدام الشامبو في حال تحسنت الأعراض، ولكن التوقف عن استخدامه بشكلٍ تام قد يؤدي إلى ظهور القشرة مرة أخرى، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب مراجعة الطبيب إذا لم تتحسن الأعراض بعد استخدام الشامبو مدة تزيد عن شهر، كما ينبغي تجنُّب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الفحم الأسود إذ قد يتسبب في تلوُّن الشعر الفاتح، وجعل فروة الرأس حساسة لأشعة الشمس.^[١]

وللتعرف على أفضل أنواع الشامبو للصدفية، اضغط هُنا.

نصائح للتعامل مع كل من الصدفية والقشرة

• الصدفية: هناك مجموعة من النصائح يمكن أن تساعد في توفير الراحة لمصاب الصدفية، ومنها:^[١]
• تجنُّب حك فروة رأس، وقد يكون هذا الأمر صعبًا، إذ إنّ الصدفية تتسبب بالحكة الشديدة، كما تجدر الإشارة إلا أنه يجب عدم نزع طبقات القشرة يدوياً.
• غسل فروة الرأس بلطف باستخدام الشامبو، إذ إن فرك فروة الرأس بقوة قد تؤدي إلى تفاقم الصدفية.
• تقليل التوتر، إذ يمكن أن يعمل الضغط النفسي كمحفز لمرض الصدفية، ويُمكن ذلك عن طريق الاستعانة بتقنيات استرخاء؛ مثل اليوجا أو التأمل.
• القشرة: هناك مجموعة من النصائح يمكن اتباعها لتقليل القشرة، ومنها:^[٩]
• اتباع نظام غذائي صحي، إذ يساعد النظام الغذائي الغني بالزنك، وفيتامينات ب، وأنواع معينة من الدهون على الوقاية من قشرة الرأس.
• التعرض لأشعة الشمس، إذ إنّ ضوء الشمس مفيد في السيطرة على قشرة الرأس، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يلحق الضرر بالبشرة، لذلك يكفي قضاء القليل من الوقت في الهواء الطلق، مع التأكد من وضع واقي من الشمس على الوجه والجسم.
• الحد من استخدام منتجات تصفيف الشعر، حيث إنها تتراكم على فروة الرأس فتجعلها أكثر دهنية.