تهدف تعليمات الرعاية التي يوصي بها مقدم الرعاية بعد الحصول على حقنة البوتكس على الحصول على أقصى درجات الفائدة المرجوة، والحد من حدوث أي آثار جانبية غير مرغوبة، مثل الكدمات، أو التورم، أو العدوى، أو النزيف مكان عملية الحقن.[١] لكن ما هي أهم التدابير والنصائح التي يجب التقيد بها بعد حقن البوتكس؟
تعليمات عليك اتباعها بعد حقن البوتكس
سيقدم أخصائي العناية بالبشرة الخاص بك تعليمات مفصلة عن العناية اللاحقة بحقن البوتكس، ولا بد من الالتزام بجميع التعليمات التي يوصي بها، وإليك بعض النصائح التي عادة ما يوصى بها أو المحاذير التي يجب الانتباه إلى تجنبها:
ضع كمادات الثلج على مكان الحقن
يمكنك وضع كمادات من الثلج بعد لفها بقطعة قماش نظيفة أو أكياس الماء البارد على أماكن حقن البوتكس لتخفيف التورم والألم، لكن احذر من الضغط على الكمادات، وضعها برفق ولطف بالقرب من مواقع الحقن، وغالباً ما يختفي التورم في غضون 48 ساعة من الإجراء.[٢]
قم بتمرين عضلات الوجه
قم بتمرين عضلات وجهك دون لمسه، فقط عبر القيام ببعض تعابير الوجه؛ مثل: العبوس، والابتسام، ورفع حاجبيك لمدة 30 ثانية، ثم كرر هذه التمارين عدة مرات على مدار اليوم لمساعدة محلول البوتوكس على اختراق الطبقات الداخلية من العضلات المستهدفة بالبوتكس، والحصول على النتائج المرجوة بشكل أسرع.[٢]
لا تقم بتدليك أو فرك المناطق المعالجة
لا تقم بالتدليك أو الضغط على المنطقة المعالجة لمدة 6-8 ساعات بعد العلاج لأن البوتوكس قد ينتقل إلى مناطق ذات فعالية غير مرغوب فيها.[٣]
تجنب علاجات الوجه لمدة لا تقل عن 48 ساعة، مثل التقشير بالليزر، أو الديرما بين، أو التدليك، واستشر الطبيب قبل إجراء أي منها.
حافظ على نظافة مواقع الحقن
على الرغم من أن مواقع الحقن صغيرة، إلا أنها يجب أن تعامل مثل أي جرح آخر، ومن المهم أن تحافظ على المنطقة نظيفة وخالية من أي أوساخ أو عرق أو أي مهيجات أخرى محتملة.[٤]
نوصيك بتجنب أي صابون معطر قد يؤدي إلى تهيج مواقع الحقن. بدلاً من ذلك، اختر منظفًا معتدلًا ونظف المنطقة برفق شديد.
اقرأ أيضاً: فوائد وأضرار البوتوكس تعرفي عليها
تجنب الاستلقاء أو النوم ل 4 ساعات
تجنب الاستلقاء لمدة 4 ساعات على الأقل من حقن البوتكس، إذ قد يؤدي الاستلقاء أو الانحناء لأكثر من بضع دقائق بعد حقن البوتكس إلى تسرب العلاج من المنطقة المقصودة، كما قد يؤدي إلى سهولة تشكل الكدمات؛ لذلك فإنّ الجلوس في وضع مستقيم يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الكدمات عن طريق منع زيادة تدفق الدم إلى وجهك.[٢]
حاول أن تنام على ظهرك في الليلة الأولى بعد حقن البوتكس على الأقل؛ لمنع حدوث التورم.
تجنبي وضع مستحضرات التجميل لبقية اليوم
يمكن أن يؤدي وضع كريم الأساس السائل، أو بودرة الوجه، أو ظلال العيون، وحتى قلم الحواجب إلى تحفيز البشرة بما يكفي للتسبب في انتشار البوتوكس إلى مناطق غير مقصودة، لكن لا بأس بوضع مستحضرات التجميل في اليوم التالي من حقن البوتكس.[٢]
لا تقم بأية أنشطة شاقة ل 24 ساعة
خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد العلاج، لا تحاول القيام بأي أنشطة شاقة أو تمارين شاقة؛ فقد يؤدي القيام بذلك إلى تورم وتهيج غير مرغوب فيه في مواقع الحقن.[٤][٥]
بعد 4 ساعات يمكنك أداء تمارين خفيفة، مثل: المشي، أو الهرولة، ممارسة اليوجا المستقيمة (تجنب أي وضعيات تجعلك مستلقياً أو مقلوباً)، لكن يجب الانتظار لمدة 24 ساعة قبل ممارسة أي تمرين شاق بعد البوتكس، بما في ذلك: حمل الأوزان، أو الجري لمسافات طويلة، أو اليوجا التي تطلب القيام بوضعيات مقلوبة.
تجنب التعرض لأشعة الشمس لبقية اليوم
بعد تلقي حقن البوتوكس، أي نوع من الحرارة (بما في ذلك الاستحمام بالماء الساخن) يزيد من ضغط الدم ويعزز ظهور الكدمات؛ لذلك تجنب الخروج في الشمس لمدة يوم إلى يومين، وابق بعيدًا عن أسرّة التسمير، والساونا، وأحواض الاستحمام الساخنة لمدة 24 ساعة على الأقل.[٢]
اقرأ أيضاً: ظهور كتل بعد حقن الفيلر لماذا وما العمل
المراجع
- ↑ "botox-aftercare", www.healthline.com, Retrieved 14/5/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "botox-aftercare", dermacarehr.com, Retrieved 14/5/2023. Edited.
- ↑ "botox-post-treatment-instructions", floridafamilydermatology.com, Retrieved 15/5/2023. Edited.
- ^ أ ب "a-complete-guide-to-the-dos-and-donts-after-botox", chasingvanitysalon.com, Retrieved 15/5/2023. Edited.
- ↑ rubbing or massaging of,tightly fitted across the forehead. "Botox Aftercare Instructions Click on the links below to jump to each section:", www.cosmeticskinclinic.com, Retrieved 15/5/2023. Edited.
