تفتيح البشرة، أو تبييض البشرة، هو إجراء تجميلي يهدف إلى تفتيح المناطق الداكنة من الجلد، يُلجأ إليه عادةً لتحسين مظهر العيوب والبقع الداكنة، عن طريق تقليل تركيز أو إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، وهي الصبغة التي تُعطي الجلد لونه، وتساعد على حمايته من أشعة الشمس. فما هي طريقة تبييض البشرة؟
كريمات تفتيح البشرة
مكونات كريمات تفتيح البشرة
تحتوي كريمات تفتيح البشرة على الهيدروكينون، أو الكورتيزون، أو كلاهما، وهي متاحة بوصفة طبية للتراكيز المرتفعة، أو بتركيزات أقل بدون وصفة طبية، كما قد تحتوي كريمات تفتيح البشرة على:[١]
- فيتامين سي: وهو أحد مضادات الأكسدة.
- حمض الجليكوليك: (Glycolic acid) وهو مقشر يساعد على إزالة الخلايا الميتة.
- الرتينويدات: وهي منتجات مشتقة من فيتامين أ، وتعمل عن طريق تسريع دوران خلايا الجلد السطحية، ومن أمثلتها: ريتينول (Retinol)، أدابالين (Adapalene)، تازاروتين (Tazarotene)، وتريتينوين (Tretinoin).
- النياسيناميد: (Nicotinamide) وهو من مضادات الأكسدة.[٢]
- الثياميدول: (Thiamidol) تنفرد شركة يوسيرين بتضمين هذه المادة في منتجاتها، نظرًا لحصولها على براءة اختراعها.[٣]
تتوفر أيضًا العديد من كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مكونات طبيعية، مثل حمض الكوجيك (Kojic acid) وحمض الأزيليك (Azelaic acid)، وهي مركبات تأتي من الفطريات والخمائر، والأربوتين (Arbutin)، وهو مركب موجود في نباتات مختلفة، ورغم أنها من غير المرجح أن تكون ضارة، ولكن ليس هناك ضمان بأنها فعالة.[٤][٥]
تحذر إدارة الغذاء والدواء من استخدام منتجات التبييض بدون وصفة طبية دون التأكد من مكوّناتها، فالكثير منها غير مرخّص أو مقلّد، أو يحتوي على الهيدروكينون أو الزئبق بمستويات أعلى بكثير من المسموح بها، وبالتالي ينطوي استخدامها -بشكل عام أو دون توجيه الطبيب- على مخاطر محتملة.
كيفية استخدام كريمات تفتيح البشرة
عند استخدام كريمات تفتيح البشرة، يُنصح باتباع توجيهات الطبيب تمامًا، وعادة تتضمن:[٦]
- استخدام كمية قليلة على المنطقة الداكنة من الجلد فقط مرة أو مرتين يوميًا.
- تجنب وضع الكريم على الجلد المحيط بالمنطقة الداكنة، أو في العينين والفم والأنف.
- غسل اليدين جيدا قبل وبعد وضع الكريم.
- تجنب ملامسة المنطقة المعالجة لجلد شخص آخر لبضع ساعات على الأقل بعد وضع الكريم.
- استخدام واقي الشمس بعامل حماية مناسب قبل الخروج، ويفضل أن يحتوي على أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك.
- ارتداء الملابس أو القبعات الواقية قبل الخروج.
- الالتزام بالفترة التي وصفها الطبيب، فالاستخدام المطول يمكن أن يساهم في شيخوخة الجلد المبكرة وآثار أخرى.
- التأكد من عدم وجود الزئبق (Mercury) في المنتج، بأسمائه المختلفة مثل الكالوميل (Calomel) أو (Mercuric/Mercurous/Mercurio).[٤]
الآثار الجانبية لكريمات تفتيح البشرة
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لكريمات تفتيح البشرة احمرار وتورم الجلد، وإحساس بالحرقان أو اللسع، وحكة وتقشر الجلد.[٦]
تشمل المخاطر المحتملة لكريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على الهيدروكينون أو الكورتيزون أو الزئبق ما يلي:[٦]
- تحول الجلد إلى اللون الداكن أو الفاتح جدًا.
- ترقق الجلد.
- الأوعية الدموية المرئية في الجلد.
- تندب الجلد.
- تشوهات عند الأطفال حديثي الولادة، إذا تم استخدامها أثناء الحمل.
تفتيح البشرة بالليزر
يمكن استخدام الليزر لتفتيح العيوب أو البقع الداكنة من الجلد، وتاليًا التفاصيل:
آلية تفتيح البشرة بالليزر
يعمل تفتيح البشرة بالليزر عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد أو إتلاف الخلايا التي تنتج الميلانين.
هل تفتيح البشرة بالليزر فعال ودائم؟
إنّ فعالية تفتيح البشرة بالليزر غير مثبتة، فقد ينجح تفتيح البشرة بالليزر لدى بعض الأشخاص، بينما قد لا يكون له أي تأثير بالنسبة للبعض الآخر، أو قد يكون تفتيح البشرة مؤقتًا فقط.
كم جلسة يحتاج تفتيح البشرة بالليزر؟
غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى عدة جلسات لتفتيح البشرة بالليزر، ويعتمد ذلك على حجم المنطقة الداكنة، وشدة الدكانة، والمعدات المستخدمة، ولكن المتوسط هو 2 إلى 3 للتصبغات البسيطة، و6 جلسات للشديدة.[٧]
ماذا يحدث خلال جلسة تفتيح البشرة بالليزر؟
خلال الجلسة:[٦]
- سيتم إعطاؤك نظارات خاصة لارتدائها لحماية عينيك من الليزر.
- سيتم توجيه جهاز ليزر صغير على الجلد، وقد يتم نفخ تيار من الهواء البارد على بشرتك لإبقائها باردة أثناء العلاج.
- قد تشعرين بإحساس لاذع أو وخز أثناء الإجراء، لذلك يمكن استخدام كريم مخدر موضعي لتخدير بشرتك مسبقًا.
كم مدة جلسة الليزر؟
تستمر كل جلسة عادة حوالي 30 دقيقة إلى ساعة.[٧]
الآثار الجانبية لتفتيح البشرة بالليزر
من الشائع احمرار وانتفاخ الجلد لبضعة أيام بعد الجلسة، وقد تظهر كدمات أو قشور لمدة أسبوع إلى أسبوعين، كما سيكون الجلد حساسًا لأشعة الشمس لمدة تصل إلى 6 أشهر. من النادر حدوث تندب أو عدوى في الجلد، أو تغير لونه إلى الفاتح جدا أو الغامق جدا.[٦]
نصائح بعد جلسة تفتيح البشرة بالليزر
اتبعي النصائح التالية بعد الجلسة:[٦]
- اغسلي المنطقة المعالجة بلطف بصابون غير معطر ثم جففيها بعناية.
- ضعي جل الصبار أو الفازلين بانتظام لتبريد وتهدئة المنطقة المعالجة.
- لا تزيلي أي قشور تظهر على الجلد.
- تناولي مسكنات الألم، مثل الباراسيتامول، إذا شعرتِ بأي انزعاج.
- ضعي كيسًا من الثلج ملفوفًا بقطعة قماش على الجلد لتقليل أي تورم.
- ضعي واقي الشمس على المنطقة المعالجة قبل التعرض للشمس.
طرق أخرى لتفتيح البشرة
منها:
جلسات التقشير الكيميائي
يمكن أن تساعد جلسات التقشير الكيميائي على تحسين لون البشرة وملمسها بشكل عام، وتجرى ضمن عدة جلسات متباعدة في عيادة الطبيب، بتطبيق مادة كيميائية على الوجه لعدة دقائق ومن ثم إزالتها، ويختلف عدة الجلسات وفقًا لشدة التصبغ، ونوع المقشّر المستخدم، واستجابة الشخص.[٨]
الديرمابن (الوخز بالإبر)
يمكن أن يفيد الديرمابن (الوخز بالإبر) في علاج التصبغات ومشاكل البشرة الأخرى، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تجديد الطبقات العليا من الجلد، لكن إذا لم يتم إجراء الديرمابن بطريقة صحيحة، فقد يزيد التصبغ سوءًا، كما أنّ البعض لا يُظهِرون استفادة منه، وقد يستخدم الديرمابن مع المقشرات أو مواد أخرى، وضمن 3 إلى 6 جلسات متباعدة لمدة أربعة إلى ستة أسابيع في العادة.[٩][١٠]
الجلوتاثيون
الجلوتاثيون هو أحد أهم وأقوى مضادات الأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان، ويتكون بشكل أساسي من ثلاثة أحماض أمينية: الجلوتامين، والجليسين، والسيستين. يمكن أن يساعد الجلوتاثيون في تفتيح لون البشرة، ويتواجد طبيعيًا في الجسم، ويمكن الحصول عليه على شكل مكمل غذائي، أو كريم موضعي، أو حقن، وإن فعالية الجلوتاثيون الذي يتم تناوله كمكمل عن طريق الفم أو استخدامه موضعياً على شكل كريمات أو مستحضرات، تكون أقل من حقن الجلوتاثيون.[١١][١٢]
مستخلص عرق السوس
قد يساعد مستخلص عرق السوس (Licorice Extract) على تلاشي البقع الداكنة، وغالبًا ما يتم مزجه مع مضادات الأكسدة الأخرى، مثل النياسيناميد وفيتامين سي، وهو آمن للحامل، لكن تجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.[١٣]
العلاجات الطبيعية لتفتيح البشرة
على الرغم من وجود دراسات تظهر فوائد بعض الأعشاب والعلاجات المنزلية لتبييض البشرة، إلا أنها غير كافية وهناك حاجة لمزيد من الدراسات لتحديد فعاليتها ومدى أمانها، ومن العلاجات المنزلية لتفتيح البشرة بمواد طبيعية:[١٤]
- القهوة والشاي: يمكن عمل قناع باستخدام تفل القهوة أو الشاي وتطبيقه مباشرة على البشرة.
- الزعفران: يمكن تناول الزعفران مع الحليب وضعه كقناع على البشرة.
- بذور العنب: يمكن عمل ماسك من بذور العنب، الغنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين هـ.
- الشاي الأخضر: يمكن وضع الشاي الأخضر كماسك على المنطقة المصابة.
أسئلة شائعة
كم يوما يستغرق تفتيح البشرة؟
يتطلب تفتيح البشرة عادةً عدة أسابيع أو أشهر من الاستخدام المستمر للعلاج للحصول على نتائج ملحوظة، ويعتمد ذلك على شدة التصبغ، والعلاج المستخدم، واستجابة الجسم.
هل علاج تفتيح البشرة آمن؟
يمكن أن يكون علاج مناطق فرط التصبغ آمنًا إذا استخدم الشخص طرقًا معتمدة من طبيب الأمراض الجلدية وتجنب المواد الضارة، أي أنّ بعض المنتجات آمنة للاستخدام، لكن العديد من المنتجات التي تدعي أنها تعمل على تفتيح لون البشرة ليست آمنة، مثل المحتوية على الزئبق، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج.[٢]
هل تبييض البشرة ضروري؟
تبييض البشرة ليس ضروريًا من الناحية الطبية، ولكنه شيء يختار الناس القيام به لأسباب تجميلية، مثل تفتيح الكلف والعيوب وبقع تقدم السن، ويحاول آخرون استخدامه لتغيير لون بشرتهم، باعتقادهم أن البشرة الفاتحة هي معيار الجمال مثلا.[٢]
كم من الوقت يستمر تأثير الجلوتاثيون؟
يمكن أن يستمر تأثير التبييض بالجلوتاثيون بشكل طويل عند الحفاظ على النتيجة، بتجنب التعرض المباشر للشمس، واستخدام واقي الشمس، وتجنب مسببات التصبغ.[١٥]
ملخص المقال
تبييض البشرة هو ممارسة تجميلية شائعة في جميع أنحاء العالم، يستخدمه البعض لتفتيح التصبغات، وإن أفضل طريقة لتبييض البشرة وأكثرها أمانًا هي التحدث مع الطبيب ليحدد الخيار الآمن والمناسب وفقًا لشدة التصبغ وحالة الشخص، والذي قد يتضمن الكريمات، أو الليزر، أو التقشير الكيميائي، أو الديرمابن، أو مواد طبيعية.
المراجع
- ↑ "What Is Skin Lightening Cream?", verywellhealth, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "What to know about skin bleaching", medicalnewstoday, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ↑ "What is Thiamidol and how does it work?", int.eucerin, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ^ أ ب "Skin Lightening Treatments", WebMD, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ↑ "Skin Facts! What You Need to Know About Skin Lightening Products", FDA, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Skin lightening", NHS, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ^ أ ب "iPIXEL: FRACTIONAL ABLATIVE LASER RESURFACING", aestha, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ↑ "Brightening Peels", vitalskinderm, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ↑ "Skin Lightening Using Microdermabrasion?", realself, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ↑ Benefits of Microneedling For Hyperpigmentation/84 "How Can Microneedling Benefit Hyperpigmentation?", veinscalgary, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ↑ "GLUTATHIONE SKIN LIGHTENING", revivifymedicalspa, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ↑ "Glutathione for skin whitening: Know how it works", healthshots, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ↑ "Licorice Extract for Skin: Benefits and How to Use", byrdie, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ↑ Dr Anuja Bodhare (18/7/2023), "Simple Home Remedies For Skin Whitening", pharmeasy, Retrieved 3/9/2023. Edited.
- ↑ "FREQUENTLY ASKED QUESTIONS ABOUT GLUTATHIONE", parisadermatology, Retrieved 3/9/2023. Edited.
