ماسكات طبيعية فعالة لتفتيح البشرة

ترغب بعض النساء في الحصول على بشرة أفتح وأكثر إشراقاً، أو إخفاء تصبغات البشرة مثل النمش وحروق الشمس وغيرها، وأكثر الطرق فعالية في تفتيح البشرة هي الإجراءات الطبية والأدوية الموضعية، إلا أن بعض المواد الطبيعية والماسكات يمكن أن توفر بعض الفعالية وتحسن مظهر البشرة بشكل عام، وفي هذا المقال سنبين أشهر الماسكات الطبيعية التي تستخدم لتفتيح البشرة.^[١]

ماسكات طبيعية فعالة لتفتيح البشرة

يعتبر الليمون والحليب والعسل والكركم والقهوة من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة لتفتيح البشرة، وسنوضح فيما يلي طريقة تحضير ماسكات طبيعية لها فعالية في تفتيح البشرة باستخدام هذه المواد المتوفرة في كل منزل:^[٢]

ماسك الليمون والكركم

هذا الماسك هو أحد الماسكات الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، لذا فهو مفيد لحماية البشرة وتفتيحها، ومنحها النضارة المطلوبة، وفيما يلي توضيح لطريقة تحضير واستخدام ماسك الليمون والكركم:^[٢]

المكونات:

• ملعقة صغيرة كركم.
• ملعقة صغيرة عصير ليمون.

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي الليمون والكركم معاً في وعاء نظيف.
• طبقي الماسك على وجهك.
• اتركي الماسك على وجهك لمدة 10-15 دقيقة حتى يجف تماماً.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

ماسك القهوة والعسل

القهوة تمتلك العديد من الخصائص المفيدة للبشرة، فهي ترطب البشرة، وتحميها من أشعة الشمس الضارة، كما أنها تفتح البشرة والتصبغات المختلفة مثل حروق الشمس والنمش وغيرها، فتصبح البشرة مشرقة ورطبة وخالية من التصبغات، وفيما يلي توضيح لطريقة تحضير ماسك القهوة والعسل:

المكونات:

• ملعقة صغيرة بودرة القهوة.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقة كبيرة لبن رائب.

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي المكونات معاً في وعاء نظيف.
• ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

ماسك القهوة والحليب

لتحضير ماسك القهوة والحليب اتبعي الخطوات التالية:^[٣]

المكونات:

• ملعقة كبيرة قهوة.
• ملعقتان كبيرتان حليب سائل.

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي القهوة مع الحليب جيداً، حتى يصبح الخليط متجانساً.
• ضعي الماسك على وجهك ووزعيه بالتساوي ليغطي جميع أجزاء وجهك.
• اتركي الماسك على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

ماسك العسل والكركم

ماسك العسل والكركم هو أحد أكثر الماسكات فعالية في تخفيف تصبغات البشرة وتوحيد لونها وتفتيحها، وفيما يلي طريقة تحضير ماسك العسل والكركم:^[٤]

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة كركم.
• 2-1 ملعقة كبيرة عسل.

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي العسل والكركم معاً حتى يتجانس الخليط.
• ضعي الماسك على وجهك ودلكي البشرة بلطف، حتى تتأكدي من أنه توزع بشكل صحيح.
• اتركي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق.
• اغسلي وجهك جيداً بماء دافئ.

ماسك اللوز وماء الورد

يوفر هذا الماسك الترطيب اللازم للبشرة، كما أنه يفتحها ويعالج التصبغات، وذلك بفضل ماء الورد الذي يجعل البشرة أكثر إشراقاً ويوحد لونها، والعسل الذي يرطب البشرة بعمق، واللوز الذي يغذي البشرة بالشكل المطلوب، وفيما يلي توضيح لطريقة تحضير واستخدام ماسك اللوز وماء الورد:^[٥]

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة.
• 2 ملعقة كبيرة طحين اللوز.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقة كبيرة ماء الورد.

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي المكونات جميعها مع بعضها البعض في وعاء نظيف، حتى يتشكل لديك ماسك على شكل معجون.
• ضعي الماسك على الوجه والرقبة.
• اتركي الماسك لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي الماسك عن وجهك بماء مائل للبرودة.

ماسك البندورة

البندورة غنية بفيتامين سي الذي يساعد على تفتيح البشرة وشدها، لذا يعتبر ماسك البندورة من الماسكات الفعالة في تفتيح البشرة، كما يعتقد العلماء أيضاً أن مادة الليكوبين الموجودة في البندورة تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وتقي من حروق الشمس والتصبغات الناتجة عنها، وفيما يلي توضيح لطريقة تحضير واستخدام ماسك البندورة:^[٥][٦]

المكونات:

حبة واحدة من البندورة الناضجة.

طريقة التحضير والاستخدام:

• اغسلي البندورة وقطعيها وضعيها على النار، حتى تستوي وتصبح على شكل صلصة سائلة.
• اتركي البندورة، حتى تبرد ثم ضعيها في الخلاط حتى تهرس.
• صفي خليط البندورة جيداً.
• طبقي الخليط على وجهك مباشرة.
• اتركي الماسك على وجهك لمدة 20-30 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء المائل للبرودة.

ماسك الشاي الأخضر وورق الأرز

الشاي الأخضر هو مادة مضادة للالتهابات، ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، وورق الأرز يفتح البشرة، ويقلل من التصبغات الموجودة فيها، مما يجعل هذا الماسك مثالياً لتفتيح البشرة وحمايتها، وفيما يلي توضيح لطريقة تحضير واستخدام ماسك الشاي الأخضر وورق الأرز:^[٢]

المكونات:

• شاي أخضر.
• ماء ساخن.
• ورقة أرز.

طريقة التحضير والاستخدام:

• قطعي ورقة الأرز إلى قطع صغيرة بحيث تغطي جميع مناطق وجهك.
• انقعي الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة 5 دقائق على الأقل.
• ضعي ورقة الأرز في الشاي الأخضر لمدة 30 ثانية فقط ثم ضعيها على وجهك.
• اتركي الماسك على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم انزعيه.

ملخص المقال

العلاجات الأكثر فعالية في تفتيح البشرة، والتي تكون نتائجها مضمونة في العلاجات الطبية مثل العلاج بالليزر أو باستخدام كريمات التفتيح الطبية، لكن من الممكن أن توفر بعض المواد الطبيعية أيضاً بعض الفعالية في تفتيح البشرة وجعلها أكثر إشراقاً، ومن أبرز المواد الطبيعية المستخدمة لهذا الغرض؛ الليمون والحمضيات بشكل عام، والقهوة، والحليب، والكركم، والعسل.^[١][٢]

أسئلة شائعة

هل يمكنني ترك ماسك تفتيح البشرة على وجهي طوال الليل؟

لا، يجب غسل ماسك تفتيح البشرة عن الوجه بعد مدة لا تتجاوز 30 دقيقة، لأن ترك الماسك على الوجه لفترة أطول من ذلك يمكن أن يهيج البشرة.^[٤]

كم مرة يمكنني وضع ماسك تفتيح البشرة؟

يجب وضع ماسك تفتيح البشرة مرة إلأى مرتين في الأسبوع فقط ولا يفضل استخدامه أكثر من ذلك.^[٤]