تعتبر فطريات القدم من الأمراض المعدية التي تنتشر في أغلب الأحيان بين الرياضيين، لذلك تسمّى بالقدم الرياضي (Athlete’s foot)، لكن ما هو السبب وراء إصابة القدم بالفطريات؟ تابع قراءة المقال التالي لتعرف الإجابة.[١][٢]
أسباب فطريات القدم
تحدث فطريات القدم عندما تنمو الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي على الجلد، بشكل مفرط داخل الجلد، ويكون ذلك نتيجة توفّر الظروف المناسبة لنمو هذه الفطريات من حرارة ورطوبة،[٣] وقد ينتقل المرض إلى الشخص في الحالات التالية:[٤][٥]
- لمس مكان الفطر المُلتهب بجسم شخص أو حيوان مصاب.
- لمس الأسطح أو أي أدوات ملوثة بهذه الفطريات.
بعض الأشخاص ينقلون فطريات القدم إلى أشخاص آخرين، لكنّهم لا يصابون بالمرض.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بفطريات القدم
يعتبر التعرُّق الذي ينتج من الحرارة الداخلية للحذاء هو أحد أكثر العوامل المرتبطة بإصابة الشخص بفطريات القدم، وهناك أشخاص يكون لديهم فرط في التعرق وتزيد لديهم الفرصة أكثر للإصابة بالمرض.[٧] نذكر فيما يلي أبرز الأشخاص المعرضين لفطريات القدم:[٨]
- الذكور؛ فهم أكثر عُرضة للإصابة بفطريات القدم مقارنةً بالإناث.
- الأشخاص الذين لا يغسلون وينشفون أقدامهم بعد ممارسة التمارين الرياضية أو بعد تعرق القدمين.
- الأشخاص الذين يرتدون أحذية ضيقة أو جوارب رطبة.
- الأشخاص الذين يشاركون أشخاص آخرين مصابين أحذيتهم، ملابسهم، أغطية السرير أو في حال كان يدوسون على نفس السجاد أو الأرضيات بشكل عام.
- الأشخاص الذين يمشون دون ارتداء الأحذية في الأماكن العامة مثل: حمامات البخار، أو الحمام العامة، أو برك السباحة وغرف تبديل الملابس.
- الأشخاص الذين لديهم إصابة خفيفة في الجلد أو الأظافر.[٩]
- الأشخاص المصابين بمرض السكري أو أي حالات أخرى تُضعف جهاز المناعة مثل تلقي العلاج الكيميائي.[٤]
علاج فطريات القدم
يعتمد علاج فطريات القدم على استخدام الأدوية الموضعية التي توضع مباشرة على مكان الإصابة في القدم، ويحصل عليها المريض عادةً بوصفة طبية أو شرائها مباشرة من الصيدلية، حيث توجد أنواع مختلفة منها ما يكون إمّا على شكل كريمات، أو مرشّات، أو سائل، أو بودرة ومن الأمثلة عليها: التيربينافين المتوفر بالاسم التجاري (Lamifen)، كلوتريمازول المتوفر بالاسم التجاري (Canesten)، الإيكونازول المتوفر بالاسم التجاري (Pevaryl)، ويجدر الذكر أنه لا يوجد دليل على كون واحد من هذه الأدوية أفضل من الآخر في علاج فطريات القدم، لكن ينبغي قراءة التعليمات الخاصّة بالدواء بدقة لأنّ طريقة الاستخدام قد تكون مختلفة، كما توجد بعض الأدوية التي يزول معها الطفح بسرعة لكن ينبغي وضعها من أسبوع إلى أسبوعين حتّى بعد زوال الطفح المصاحب للمرض.[٥]
نصائح لعلاج فطريات القدم
بالإضافة إلى العلاجات الموضعية المذكورة أعلاه، يجب اتباع النصائح التالية بالتزامن مع استعمال الدواء:[١٠]
- حافظ على نظافة قدمك، واحرص على تنشيفها جيدًّا خصوصًا بين الأصابع.
- نظّف كامل قدمك بالماء والصابون بشكل جيد وبعناية كبيرة مرتين على الأقل في اليوم.
- احرص على ترك مساحة بين أصابع قدمك حتى تجف بشكل جيد.
- ارتدي الجوارب المصنوعة من القطن مع الحرص على تغييرها وتغيير الأحذية حتّى تبقى أقدامك جافة.
- ارتدي صنادل أو زحافات في برك السباحة أو الحمامات العامة.
- تجنب ارتداء الأحذية المصنوعة من البلاستيك، وارتدي الأحذية المصنوعة من المواد الطبيعية مثل الجلد المصبوغ، وتكون أيضًا جيدة التهوية مع الحرص على تبديلها يوميًّا.
مراجعة الطبيب
يجب استشارة الطبيب والاتصال به فورًا في حال:[٨][١١]
- عدم زوال الأعراض المصاحبة لفطريات القدم خلال أسبوعين إلى 4 أسابيع من العلاج.
- انتشار عدوى فطريات القدم إلى أماكن أخرى في الجسم مثل اليدين.
- المُعاناة من مشاكل صحيّة خصوصًا مرض السكري، لأنّ مشكلة فطريات القدم تزيد سوءًا مع الإصابة بالسكري.
- تورُّم القدم والشعور بسخونة أثناء لمسها.
- وجود احمرار، أو قيح، أو الشعور بألم أو الإصابة بحمّى؛ لأنّ ذلك قد يكون إشارة على وجود التهاب بكتيري.
- المعاناة من ضعف في جهاز المناعة إمّا بسبب العلاج الكيميائي، أو زراعة عضو جديد.
المراجع
- ↑ "What is athlete’s foot?", healthline, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "Everything you need to know about athlete's foot", medicalnewstoday, Retrieved 21/9/2021. Edited.
- ↑ "Athlete's Foot", kidshealth, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "Athlete’s foot", healthnavigator, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "Athlete's Foot", patient, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "Causes of Athlete's foot", news-medical, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "An Overview of Athlete's Foot", verywellhealth, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "What Is Athlete’s Foot? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention", everydayhealth, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "What is Athlete's Foot?", .pennmedicine, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "What is Athlete's Foot?", pennmedicine, Retrieved 6/9/2021. Edited.
- ↑ "Athlete's foot", nhs, Retrieved 6/9/2021. Edited.
