يمر معظم الناس خلال حياتهم بمشكلة تساقط الشعر، إذ تُعد من الأمور المزعجة، والتي قد تتسبب لدى البعض بالخجل وقلة الثقة بالنفس، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن كيفية معالجة تساقط الشعر بطريقة مفصلة.[١]


معالجة تساقط الشعر

تتعدد الخيارات لعلاج تساقط الشعر، فيمكن استخدام العلاجات الدوائية، أو غير الدوائية لحل هذه المشكلة، بالإضافة إلى إمكانية اتباع بعض الوصفات النصائح والإرشادات لتقليل تساقط الشعر كالآتي:[٢]


الأدوية

يعتمد استخدام الأدوية على سبب تساقط الشعر، ففي حال العدوى يتم وصف المضادات الحيوية، أو الأدوية المضادة للفطريات، أو الأدوية المضادة للملاريا، وذلك تبعاً لنوع العدوى،[٣] بينما عند وجود أسباب أخرى قد يلجأ الطبيب إلى أحد الآتي:[٢]

  • المينوكسيديل: (بالإنجليزية: Minoxidil)، والذي يعمل على تقوية الشعر وتعزيز نموه عند تطبيقه موضعيًا على فروة الرأس، إذ يُعد فعال بشكلٍ أكبر لحالات الصلع الموجودة في الجزء العلوي والخلفي من فروة الرأس، وأقل فعالية في المنطقة الأمامية من فروة الرأس، ويتم استخدامه لكل من الرجال والنساء على حد سواء، ولكن قد يؤدي التوقف عن استخدامه إلى تساقط الشعر الذي نما أثناء الاستخدام.[٢]
  • الفيناسترايد: (بالإنجليزية: Finasteride)، والذي يعمل على منع تساقط الشعر عن طريق تثبيط نشاط الإنزيم الذي يعمل على تحويل التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) إلى مواد تمنع نمو الشعر مؤقتاً، ومن الجدير ذكره أنَّ الفيناسترايد يتم تناوله على شكل أقراص فموية تؤخذ بمقدار قرص واحد خلال اليوم، ويُمنع استخدامه من قِبل النساء.[٢]
  • نظائر البروستاغلاندين: (بالإنجليزية: Prostaglandin analogs)، أشارت بعض الدراسات إلى إمكانية استخدام نظائر البروستاغلاندين في علاج مشكلة تساقط الشعر لدى الرجال والنساء، ولكن حتى الآن لم يتم اعتمادها من قِبل مؤسسة الغذاء والدواء (FDA)، بينما وافقت مؤسسة الغذاء والدواء على محلول بيماتوبروست (بالإنجليزية: Bimatoprost)، وهو أحد النظائر الصناعية للبروستاغلاندين، ويُستخدم حاليًا لتعزيز وتقوية رمش العين.[٤]
  • السبيرونولاكتون: (بالإنجليزية: Spironolactone)، والذي يُعد أحد الخيارات المستخدمة في علاج مشكلة تساقط الشعر وزيادة كثافته لدى النساء، وبحسب دراسات الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد (AAD)، فإن فعاليته قد تصل إلى ما يقارب 40% عند استخدامه من قِبل النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر من النمط الأنثوي.[٣]


الفيتامينات والمكملات الغذائية

قد يتسبب نقص الفيتامينات والمعادن بتساقط الشعر، مثل: نقص الحديد، والزنك، وفيتامين د، والسيلينيوم، ويُعد نقص الحديد شائعاً لدى النساء قبل بلوغهن فترة انقطاع الطمث، بالإضافة إلى ذلك قد ينصح بعض الخبراء باستخدام البيوتين (بالإنجليزية: Biotin) الذي يُمثل فيتامين ب7 بجرعة 10 ملغرام يوميًا لتقوية الشعر، ولا يمنع عدم وجود نقص في البيوتين من أخذه لتخفيف المشكلة، لذلك قد تُساعد بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية في علاج تساقط الشعر.[٥]


إجراءات طبية

قد يلجأ الطبيب لاستخدام بعض الإجراءات الطبية لعلاج مشكلة تساقط الشعر، ومن أبرزها الآتي:[٣]

  • حقن الكورتيكوستيرويدات: (بالإنجليزية: Corticosteroids)، يلجأ الطبيب لحقن منطقة الصلع بحقن الكوتيكوستيرويدات لإعادة نمو الشعر، حيث يتم إعطاؤها كل 4-8 أسابيع حسب حالة المريض، ومن الجدير ذكره أنَّ هذه الطريقة تُعد من أكثر الإجراءات فعالية لعلاج بقع الصلع الناتجة عن داء الثعلبة (بالإنجليزية: Alopecia areata).[٣]
  • زراعة الشعر: يقوم الطبيب المختص خلال إجراء عملية زراعة الشعر؛ بإزالة الشعر من المنطقة المليئة بالشعر وزرعه في منطقة الصلع، ومن الجدير ذكره أنَّ هذا الإجراء لا يستدعي دخولًا للمستشفى، بل قد يُجرى في عيادة الطبيب، ويتم صرف بعض مسكنات الألم، وقد يحتاج الشخص لأكثر من عملية لتحقيق المظهر المطلوب للشعر، وبالرغم من فعالية زراعة الشعر إلا أنه قد لا يكون مُجدياً بشكلٍ تام لمنع حدوث تساقط الشعر الوراثي.[٦]
  • حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية: تُعد الصفائح الدموية أحد مكونات الدم التي تُساعد على تحقيق تعافي الجروح بشكلٍ عام، لذلك تم اقتراح سحب البلازما الغنية بالصفائح الدموية (بالإنجليزية: Platelet-rich Plasma) واختصارًا (PRP) وحقنها في فروة الرأس لتقليل تساقط الشعر، كما تحتوي البلازما المسحوبة على العديد من البروتينات وعوامل النمو؛ التي تُساعد في تصليح الأنسجة ونمو الشعر.[٧]
  • العلاج بالليزر: تمت الموافقة على استخدام الليزر منخفض المستوى من قِبل مؤسسة الغذاء والدواء لعلاج تساقط الشعر الوراثي لدى الرجال والنساء، فقد أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى فعاليته في تحسين كثافة الشعر، ومع ذلك لا يوجد دراسات كافية حول الآثار الجانية طويلة المدى.[٦]
  • علاج تحفيز الكولاجين: يتم استخدام جهاز الميكرونيديلينغ (بالإنجليزية: Microneedling)، الذي يحتوي على مئات الإبر الصغيرة في علاج تساقط الشعر وزيادة معدل نموه، فقد أظهرت بعض الدراسات إمكانية استخدام الجهاز في علاج مشكلة تساقط الشعر، وتحفيز نموه.[٣]

اقرأ أيضا: كيفية اختيار شامبو لوقف تساقط الشعر وأشهر الأنواع التجارية


نصائح وإرشادات للعناية بالشعر

قد يُساعد اتباع بعض النصائح والوصفات في تخفيف تساقط الشعر وزيادة نموه، ومن أبرزها ما يأتي:[٨]

  • الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على البروتين.
  • الإكثار من الأطعمة الغنية بالحديد.
  • تدليك فروة الرأس.
  • استخدام زيت بذور اليقطين.
  • استخدام العلاجات العطرية (بالإنجليزية: Aromatherapy).

اقرأ أيضا: أسباب تساقط الشعر.


المراجع

  1. ↑ "Hair loss", nhs, Retrieved 30/7/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Hair Loss (Alopecia)", emedicinehealth, Retrieved 30/7/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج "HAIR LOSS: DIAGNOSIS AND TREATMENT", aad, Retrieved 30/7/2021. Edited.
  4. ↑ "Hair Loss in Men and Women (Alopecia)", medicinenet, Retrieved 30/7/2021. Edited.
  5. ↑ "Natural Remedies for Hair Loss and Thinning", webmd, Retrieved 30/7/2021. Edited.
  6. ^ أ ب "Hair loss", mayoclinic, Retrieved 30/7/2021. Edited.
  7. ↑ "Can PRP treat hair loss?", medicalnewstoday, Retrieved 30/7/2021. Edited.
  8. ↑ "Hair growth: 6 home remedies", medicalnewstoday, Retrieved 30/7/2021. Edited.