يبحث الجميع عن بشرة ناعمة وصحية، وقد يبدو الأمر سهلاً عند التفكير بشراء مرطب، ولكن تتوفر الكثير من الخيارات التي تشعرك بالحيرة، فكيف تقوم باختيار المرطب المناسب والأفضل للبشرة؟[١]
كيف أختار المرطب المناسب للبشرة؟
بداية تنبغي معرفة أنّه لا بدَّ من تحديد نوع البشرة لمعرفة المرطب المناسب للوجه، وذلك على النحو الآتي:[٢]
البشرة الجافة
تتميز البشرة الجافة بمظهرها الجاف مع وجود حكة في بعض الأحيان، وقد يعود السبب وراء ذلك لعدم قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، لذلك ينبغي اختيار مُرطب قوي وفعّال يستطيع الحفاظ على رطوبة البشرة،[٣] كما يجب أن يكون المرطب مضادًا للحساسية، وخاليًا من العطور، وفيما يلي بيان لأبرز مكونات المرطبات المناسبة للبشرة الجافة:[٢]
- المرطبات الفعالة: والتي قد تتضمن ما يلي:[٢]
- حمض الهيالورونيك (بالإنجليزيّة: Hyaluronic acid).
- حمض اللاكتيك (بالإنجليزيّة: Lactic acid).
- اليوريا (بالإنجليزيّة: Urea).
- السوربيتول (بالإنجليزيّة: Sorbitol).
- مواد مانعة لفقدان الرطوبة: بما يساهم في إبقاء البشرة رطبة لفترةٍ أطول، ومنها:[٤]
- الفازلين.
- دايميثيكون (بالإنجليزيّة: Dimethicone).
- اللانولين (بالإنجليزيّة: Lanolin).
- المطريّات: والتي تعمل على ملء الشقوق التي يسببها الجفاف، كما تعمل على تنعيم البشرة، وتحتوي المطريات المناسبة للبشرة الجافة على ما يلي:[٥]
- الزيوت المعدنية.
- زيت جوز الهند البِكر (بالإنجليزيّة: Virgin coconut oil).
- زيت النخيل.
البشرة الدهنية
تعد المستحضرات التي تحتوي على الماء كأحد المكوّنات الرئيسية هي الأنسب للبشرة الدهنية،[٦] ففي حال كانت البشرة دهنية، أو معرضة لظهور البثور، ينبغي اختيار مرطب خالٍ من الزيوت، بحيث يكون مدون على ملصقه عبارة (Noncomedogenic)؛ والتي تعني أنّها لا تسبب انسداد المسام أو حب الشباب،[٧] ومن الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من المرطبات التي تساعد على التخفيف من حب الشباب، وخاصّة حب الشباب الخفيف، بحيثُ تحتوي هذه المرطبات على مواد لتقشير الجلد، مثل:[٨]
- حماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha hydroxy acids).
- الريتينول (بالإنجليزية: Retinol).
- حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid).
وتجدر الإشارة إلى أنّه في حال استخدام دواء موضعي لحب الشباب، فإنَّ المرطبات التي تحتوي على هذه المكونات يمكن أن تتسبّب بتهيج البشرة وتقشرها، ونظراً لذلك ينبغي عدم استخدام أيّ مرطب يحتوي على هذه المواد إلا إذا أوصى طبيب الجلدية بذلك.[٧]
البشرة المختلطة أو العادية
تتّصف البشرة المختلطة بأنّها تجمع ما بين البشرة الدهنيّة والجافة،[٩] وفي هذه الحالة يُمكن اختيار المرطبات التي تكون مخصصة للبشرة المختلطة، أو استخدام مرطب خاص لكل منطقة في الوجه، وذلك اعتماداً على حالة البشرة، وذلك من خلال اختيار المرطبات التي تحتوي على الماء بشكل أساسي، والخالية من الزيوت للأجزاء الدهنية من الجلد، أمّا للأجزاء الجافة توضع المرطبات التي تعزز الرطوبة والتي تحتوي على الآتي:[١٠]
- ثنائي الميثيكون.
- الجليسرين.
- البروتينات.
- الزيوت المعدنية.
البشرة الحساسة
تتميز البشرة الحساسة بأنّها أكثر عرضة للتهيج، أو الاحمرار، أو الحكة، أو الطفح الجلدي، ونظراً لذلك ينبغي اختيار منتجات خفيفة ومضادة للحساسية، وخالية من العطور، وتحتوي على مواد مهدئة؛ مثل: البابونج أو الصبار، كما ينبغي تجنب المنتجات التي تحتوي على الأحماض؛ والتي من الممكن أن تهيج البشرة.[١١]
البشرة المتقدمة في العمر
يُصاحب التقدم في العمر تصبح البشرة أرق وأكثر جفافاً، كما تصبح أقل مرونة وأقل قدرة على حماية نفسها من التلف، وللحافظ على البشرة رطبة وناعمة، لا بد من استخدام مرطب زيتي يحتوي على الفازلين؛ والذي يجعل البشرة رطبة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.[١٢]
ما هي الطريقة لمعرفة نوع البشرة؟
يُمكن ملاحظة صفات مُعينة في البشرة من خلال النّظر في المرآة، وبالتالي تحديد نوع البشرة، وذلك على النحو التالي:[١٣]
- البشرة الجافة: رؤية بقع حمراء قشرية في جميع أنحاء الوجه، وعادةً ما تكون مسامات البشرة غير ظاهرة.
- البشرة الدهنية: مُلاحظة وجود لمعان في جميع أنحاء البشرة، وعادةً ما تكون مسامات البشرة ملحوظة حتى عند الابتعاد عن المرآة.
- البشرة المختلطة: تتميز بظهور بقع حمراء ومتقشرة في مناطق من البشرة وقد تظهر مناطق أخرى لامعة، وعادةً ما تكون أحجام المسامات مختلفة.
- البشرة العادية: تكون المسامات في البشرة ظاهرة، ولكنّها ليست كبيرة الحجم.
- البشرة الحساسة: تتميز بظهور بقع حمراء ومتقشرة على جميع أنحاء الوجه.
نصائح عند اختيار مرطب البشرة
هناك العديد من النصائح عند اختيار مرطب البشرة، ومنها:[١٤]
- اختيار مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس بمقدار 15 أو أعلى.
- الحرص على اختيار مرطب يحتوي على كريم أساس مناسب للون البشرة.
- التركيز على النتائج وليس السعر، حيثُ يمكن أن يكون نوع معين من المرطبات غير مكلف وذو نتائج مماثلة للمرطبات التي تحتوي على أسماء تجارية باهظة الثمن.[١٥]
- استشارة طبيب الأمراض الجلدية في حال الشعور بالحيرة تجاه اختيار المرطب.[١٦]
- استخدام مرطب يحتوي على الريتينول (فيتامين أ) قبل النوم، لأنه يعمل على زيادة سرعة تبدّل خلايا البشرة، مع الحرص على استخدامه بعناية لأنه قد يسبب تهيج، أو احمرار، أو جفاف للجلد.[١٧]
كيف استخدم مرطب البشرة؟
يُمكن ترطيب البشرة عن طريق تطبيق المنتج على البشرة بشكلٍ يومي بمجرد العثور على المنتج المناسب، فهذا يعطي البشرة نتائج أفضل، خاصّةً عند تطبيقه على البشرة بعد غسلها بحيث تكون مبللة قليلاً بالماء.[١٨]
المراجع
- ↑ "Choosing the Right Moisturizer for Your Skin", Web MD, Retrieved 30/6/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Choose the Best Moisturizer for Your Dry Skin", cleveland clinic, Retrieved 30/6/2021. Edited.
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ^ أ ب "How to Choose a Moisturizer for Acne-Prone Skin", verywellhealth, Retrieved 30/6/2021. Edited.
- ↑
- ↑ "What’s Your Skin Type?", webmd, Retrieved 14/7/2021. Edited.
- ↑
- ↑ "Moisturizers: Options for softer skin", MAYO CLINIC, Retrieved 30/6/2021. Edited.
- ↑
- ↑ "How to Determine Your Skin Type", wikihow, Retrieved 14/7/2021. Edited.
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑ "How to Find the Right Skin Moisturizer", everydayhealth, Retrieved 14/7/2021. Edited.
