يُمكن أن تُؤدّي كثرة العبث بحُبوب البشرة إلى التهابها وتندّبها، وهُناك نوعان مختلفان من العلامات والنُّدب التي يُخلّفها حبّ الشّباب (بالإنجليزيّة: Acne scars)، بما في ذلك النّدوب المحفورة، وفرط التّصبُّغ الذي يلي التهاب حبّ الشّباب، ولكن تختلف هذه العلامات النّاتجة عن حبّ الشّباب اعتمادًا على عدد من العوامل، مثل لون البشرة، وشدّة الحُبوب والبُثور، ولكن الخبر السّار أنّ هُناك خُطّة علاج فعّالة ومثاليّة لهذه المشاكل.[١]
علاج نُدب حب الشباب نهائياً
تتوفر العديد من العلاجات الطبية للمساعدة على تقليل ندب حب الشباب، إذ قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية بإجراءات مختلفة اعتمادًا على نوع جلد الشخص ومدى تندّبه، ولكن تتضمّن خُطّة العلاج الفعّالة لعلاج نُدب حبّ الشّباب كُل من:
أدوية الرتينويدات الموضعية
إذ تستخدم كريمات الرتينويدات الموضعية (بالإنجليزيّة: Topical Retinoids) لإزالة حب الشباب، لكن قد يصفها الأطبّاء أيضًا كعلاج لإزالة البُقع الداكنة "فرط التّصبّغ" التي يتركها حب الشباب وراءه، إذ إنّ هذه البقع الداكنة الظّاهرة على الجلد عادةً ما تكون بُنية، أو حمراء، أو أرجوانية، وهي شائعة جدًّا، كما أنّ كل شخص تقريبًا يُصاب بحب الشّباب، سيُعاني منها لاحقًا، وبالحقيقة، إنّ فرط التّصبّغ هذا ليس نُدبة محفورة مُزعجة جدًّا أو يتطلّب علاج ضروريّ، إذ يُمكن أن يتلاشى من تلقاء نفسه دون علاج، ولكن تساعد أدوية الرتينويدات الموضعية على تسريع العملية، وتعمل على إزالة العلامات العنيدة.[٢]
- تعمل أدوية الرتينويدات الموضعية فقط على البُقع الداكنة، وتحتاج الندب المحفورة إلى علاج أقوى من الكريمات موضعية.
- خلال العلاج بالرتينويدات تكون البشرة حسّاسة للشّمس لذلك احذر.
جلسات اللّيزر
يستهدف الليزر المُستخدَم لعلاج نُدب حبّ الشّباب الأوعية الدموية الموجودة في البشرة، إذ بإمكانه أن يساعد على تفتيح النُدب المُسطحة أو المرتفعة ذات اللون الوردي أو الأرجواني، كما أنّه قد يُساعد على تسطيح الندب المرتفعة، وغالبًا ما يستخدم الأطباء الليزر الجُزئي (بالإنجليزيّة: Fractional laser) أو ليزر ثاني أكسيد الكربون (بالإنجليزيّة: Carbon dioxide laser) لعلاج ندب حب الشباب، ولكن ضع باعتبارك أنّ بعد كُل جلسة ليزر يتورم الجلد ويحمر، وقد ينزف لمدة تصل إلى 5 أيام، وقد يتطلّب الأمر الخُضوع إلى 3 - 5 جلسات علاج باللّيزر.[٣]
العلاج بالليزر ليس فقط لعلاج نُدب حب الشباب، وإنّما قد يستخدمه الأطبّاء أيضًا لعلاج أنواع أخرى من الندب، بما في ذلك الحروق، وسرطان الجلد، وإزالة الوشم.
استئصال النّدبة بتقنيّة الثَّقْب والتّرقيع
يُعدّ الاستئصال بالثقب (بالإنجليزيّة: Punch excisions) إجراءً جراحيًّا يُجرى لإزالة نُدب حبّ الشّباب عن طريق استئصال الندبة أو إزالتها بشكلٍ فردي، ويُمكن إصلاح الثقب الذي خلفه الشق النّاتج عن هذه الجراحة بترقيع الجلد (بالإنجليزيّة: Skin graft)، إذ يُمكن استخدام قطعة صغيرة من الجلد الطبيعي -عادة ما تُزال قطعة من الجلد من خلف الأذن- لملء المنطقة المُتندّبة، ولكن ضع باعتبارك أنّه قد يستمرّ ظُهور الكدمات النّاتجة عن هذه العمليّة لمُدّة أُسبوع - أُسبوعين.[٤]
الشّق تحت الجلد
تُعرَف تقنيّة الشقّ تحت الجلد (بالإنجليزيّة: Subcision) بأنّها إجراء جراحيّ يُمكن أن يُساهم في علاج نُدب حبّ الشّباب، وذلك من خلال إزالة طبقة الجلد التي تعلو النّدبة، وهذا سيسمح للدم بالتجمع تحت المنطقة التي سيُزال منها طبقة الجلد العُليا ويُكوّن خثرة، وهذه الخثرة ستُساعد على تكوين نسيج ضام (بالإنجليزيّة: Connective tissue)، مما يدفع الندبة لأعلى بحيث تكون مستوية مع بقية سطح الجلد، وبمجرّد الانتهاء من العمليّة يُمكن استخدام علاج إضافي، مثل العلاج بالليزر، وتقشير الجلد، لتحسين مظهر الندبة.[٥]
كشط الجلد
إذ تُعدّ تقنيّة كشط الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion) إجراء مُخصّص للنّدب الشّديدة، إذ يُزيل الطّبيب الطبقة العليا من الجلد بفُرشاة سريعة الدوران أو أي جهاز آخر، وبإمكان هذا الإجراء إزالة الندب السطحية تمامًا، أمّا بالنّسبة للنُدب العميقة، تقل تقريبًا وتظهر بشكل أقل وضوحًا، وتتضمّن الآثار الجانبية الشديدة المحتملة لهذا الإجراء، تندبًا وتغيرات في لون الجلد.[٦]
جلسات كشط الجلد بتقنيّة المايكرو
كشط الجلد بتقينّة المايكرو (بالإنجليزيّة: Microdermabrasion)، هي تقنيّة شبيهة لكشط الجلد ولكن يستخدم بها طبيب الجلدية أو أخصائي التجميل جهازًا يدويًا لإزالة الجلد السطحي، وقد تكون هناك حاجة إلى أكثر من جلسة واحدة.[٤]
حشوات الجلد (الفيلر)
إذ تتضمّن تقنيّة الفيلر أو حشوات الجلد (بالإنجليزيّة: Dermal Fillers) حقن الكولاجين، أو الدهون، أو أي مواد أخرى تحت الجلد، وذلك بهدف نفخ الجلد فوق النّدبة، وتُستخدَم هذه التّقنيّة لجعل الندوب أقل وضوحًا، ولكن نتائج هذه التّقنيّة مُؤقّتة؛ لذا يلزم تكرار الأمر بين كُل فترةٍ والأُخرى للاحتفاظ بتأثير الفيلر، والمُميّز بهذه الطّريقة بأنّها قليلًا ما تُسبّب تغيرات في لون الجلد.[٦]
التّقشير الكيميائي
يمكن للطّبيب أن يوصي بنوع معين من التّقشير، وذلك وِفقًا لنوع البشرة،[٧] ويُعدّ التّقشير الكيميائي (بالإنجليزيّة: Chemical peels) تقنيّة لها قُدرة على تحسين مظهر الجلد، إذ يُوضَع محلول كيميائي على الجلد، وهذا المحلول سيجعل الجلد قابلًا للتّقشير، فيُزال الجلد القديم ويظهر جلد جديد آخر، وعادة ما يكون الجلد الجديد أكثر نعومة وأقل تجعدًا من الجلد القديم.[٨]
بعد التقشير الكيميائي، تصبح البشرة أكثر حساسية للشمس بشكلٍ مؤقت، لذا التزم بوضع واقٍ من الشمس كل يوم، وقلّل من الخُروج تحت أشعّة الشّمس المُباشرة خصوصًا بين السّاعة 10 صباحًا - 2 ظُهرًا.
الوَخز بالإبر الدّقيقة (ميكرونيدلنغ)
تُعرف تقنيّة الوخز بالإبر الدّقيقة (بالإنجليزيّة: Microneedling) بأنّها العلاج التعريفي للكولاجين (بالإنجليزية: Collagen induction therapy)، ويُستخدَم في هذه التّقنيّة إما بكرة إبرة رفيعة أو جهاز على شكل قلم لإنشاء ثقوب صغيرة في الطبقة العليا من الجلد لإنتاج الكولاجين، مما يساعد على تحسين الخطوط الدقيقة وملمس الجلد، وبعد هذه الجلسة سيحدث احمرار بالجلد، وقد يستمر لبضعة أيام، وللحُصول على أفضل النّتائج، يجب الخُضوع لـ 4 - 6 جلسات علاج ميكرونيدلنغ.[٣]
هل هُناك علاجات منزليّة يُمكنها أن تُعالج نُدب حب الشّباب؟
يُوضّح الجدول الآتي أبرز العلاجات المنزليّة التي يُمكنك الاستعانة بها من أجل علاج نُدب حبّ الشّباب:[٧]
العلاج | كيفيّة تأثيره على نُدب حب الشّباب |
المُستحضرات التي تحتوي على حمض الساليسيليك - Salicylic acid | مركب طبيعي غالبًا ما يكون ضمن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حبّ الشّباب، ويُساعد هذا الحمض على إزالة الأوساخ، وخلايا الجلد، وغيرها من الفضلات التي تُؤدي إلى ظهور حب الشباب، كما أنه يساعد على تقليل التورم والاحمرار في المنطقة، مما قد يقلل من ظهور الندب بعد زوال حبّ الشّباب، ويجدُر بالذّكر أنّ حمض الساليسيليك مفيد لجميع أنواع الندب، ويعد إضافة جيدة لروتين العناية بالبشرة اليومي لمعظم الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب. |
المُستحضرات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي - Alpha hydroxy acids | يُمكن أن تُساعد أحماض ألفا هيدروكسي على التخلص من خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام، وتُعدّ هذه الأحماض شكلًا من الحمض الذي يزيل الطبقة الخارجية من الجلد ليكشف عن بشرة جديدة تحتها، لذلك يُمكن أن تُساهم في علاج نُدب حبّ الشّباب. |
المُستحضرات التي تحتوي على حمض اللّاكتيك - Lactic acid | يُمكن أن يعمل حمض اللّاكتيك كمُقشّر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميّتة، وهذا قد يُساعد على تقليل ظُهور النّدب كما أنّه يُنعّم الملمس العامّ للجلد، كما يعمل هذا الحمض على تفتيح نتسج النّدبة الدّاكنة، ويُمكن إيجاد هذا الحمض في خلّ التّفاح. |
تتضمّن العلاجات الطّبيعيّة التي يُمكن استخدامها لعلاج ندب حب الشباب أيضًا كُل مما يلي:
- زيت جوز الهند.
- زبدة الشيا.
- الألوفيرا.
- العسل.
- صودا الخبز.
- عصير اللّيمون.
ولمعرفة المزيد حول متى يتوقّف ظهور حب الشباب، اضغط هُنا.
المراجع
- ↑ "Acne scarring and how to treat it", australianskinclinics, Retrieved 28/4/2021. Edited.
- ↑ "What You Can Do About Acne Scars The Best Acne Scar Treatments and Procedures", verywellhealth, Retrieved 28/4/2021. Edited.
- ^ أ ب "Top 3 Ways to Get Rid of Acne Scars", health.clevelandclinic, Retrieved 28/4/2021. Edited.
- ^ أ ب "Acne Scars 101: A Complete Guide to Getting Smooth Skin Again", everydayhealth, Retrieved 28/4/2021. Edited.
- ↑ "Complications -Acne", nhs, Retrieved 28/4/2021. Edited.
- ^ أ ب "Acne scars: What's the best treatment?", mayoclinic, Retrieved 28/4/2021. Edited.
- ^ أ ب "The best ways to get rid of acne scars", medicalnewstoday, Retrieved 28/4/2021. Edited.
- ↑ "Chemical Peels and Your Skin", webmd, Retrieved 28/4/2021. Edited.
